近年来，人人争赶生孩子的风潮，不仅令妇幼用品市场燃起硝烟，也引得各地的人才市场上出现了不少新鲜职业，催乳师就是其中之一。在各地医院妇产科床位纷纷叫缺，母婴护理市场资源也告缺的时候，一个专为新妈妈们解决母乳喂养问题的被称为“催乳师”的新职业头衔，开始在市场上浮现，并在全国各地蔓延开来。

针对产后乳汁分泌问题，实践证明按摩效果相对于其他方法是最好的，因为按摩催乳，时间短，安全，方便，能很快的解决乳痛、乳胀、乳汁分泌不足，急性乳腺炎等问题，没有吃药打针等带来的副作用，催乳按摩还有很多好处如：

1、减少疼痛

产后乳胀会导致剧痛，即所谓的“痛者不痛，痛者不痛”。按摩能理气活血，疏通经络，利用按摩可环节甚至消除疼痛。

2、疏通乳腺管，增加乳汁分泌

大部分初产妇的乳腺管都或多或少的存在不畅通。如不及时处理，乳胀、乳腺炎、乳汁分泌减少等问题会随之出现。产后因为乳腺管的不畅通导致宝宝吸乳困难，时间过长则反馈性抑制脑垂体催乳素分泌，乳汁分泌量逐渐下降。通过按摩疏通乳腺管，可解决此问题。

3、环节乳腺增生，减少乳腺炎的发病率

现在80%的女性患有乳腺增生，药物治疗只能环节，不能根治。另外，乳腺管不通会导致乳房肿胀，一段时间如果不解决，就会感染细菌，导致乳腺炎。如果在产前、产后多进行乳房按摩，坚持母乳喂养，可有效缓解乳腺增生甚至使之消失，避免乳腺炎的发生。

4、美化乳房

乳房肿胀及乳腺炎会使乳房松弛、下垂，影响乳房的美观。而按摩可增加乳腺发育，促进胸部肌肉群发育及韧带的紧实，从而使乳房更加坚挺。

产后催乳的方法有很多种，所以在产前一定要做好催乳的准备，才能给宝宝最优质的母乳喂养。

第一、营养指导合理膳食平衡营养素能保证怀孕妇女特殊需要，维持母体正常代谢，促进胎儿和乳房等发育，为分娩和哺乳作好准备孕期应少吃多餐,易消化,清淡为主避免过分油腻和刺激性强的食品。饮食物中需保证优质蛋白质的供给，无机盐与维生素的摄入量需足够。孕中、末期营养品种应注意多样，以满足各种营养素的平衡供给。

第二、了解母乳喂养对母婴的好处，增强母乳喂养的信心；在分娩前后保持情绪平稳和身心放松。

第三、乳头和乳房准备：

1、乳房按摩：在妊娠7个月后进行，目的为增加乳房血液循环，促进乳腺发育；

2、配置乳头罩：从妊娠7个月起配戴，通过乳头罩对乳头周围组织的恒定、柔和压力致使内陷乳头外翻，乳头经中央小孔持续突起，为今后哺乳成功作准备；

3、从妊娠第7个月起，用温开水毛巾每日擦洗乳头，使乳头对刺激的耐受性增强。但应避免使用刺激性物质(如酒精等)，以免乳头皲裂；

4、纠正平坦和内陷乳头，凡乳头扁平或内陷的孕妇，在怀孕期间就应作伸展练习，方法是先在乳头两侧各放一手指，由乳头两侧向外拉，再用两手的手指分别放在乳头上下，作上下拉伸，每天2次，每次5分钟。这样可以纠正乳头扁平和内陷。

喜来盈采用科学的中医无痛循经按摩手法，通过按摩解决产后乳房问题，没有任何副作用，让我们的产妇不再忍受痛苦与焦虑，让我们的母乳喂养没有负担，让我们可爱宝宝的成长之路快乐健康！

北京喜来盈催乳中心联系电话：010-64747328  13911368825

许多妈妈在产后都会有缺少乳汁的情况发生，但缺少乳汁的原因确是不知，那就来了解一下吧，一般产后缺少乳汁主要有以下四方面的原因：

第一：心理原因：乳汁的分泌靠神经系统的调节。工作紧张，生活压力大；性格忧郁，心情不畅等引起的情绪改变、波动均能通过产妇的大脑皮层影响垂体的功能，抑制催乳素的分泌，影响乳汁的生成与分泌，导致缺乳。

第二：产后没有及时给宝宝喂奶，喂奶时间短、喂奶次数少，这些都是是乳汁不足常见的原因：新婴儿吸吮反射是人的本能，此反射于出生后10～30分钟最强，早接触乳房、早吸吮乳头有助于母乳喂养成功。吸吮还可以刺激乳腺泡，提早乳房充盈，延长母乳喂养的时间。

第三：体质虚弱：产妇体质虚弱、未能及时进行营养补充，或为保持身材而减肥，人为减少食物的摄入，先天化源不足，则乳汁生成减少。

第四：服用不正确的补养品：例如麦乳精中的主要成分麦精有回乳作用。母鸡的卵巢、蛋衣中含有一定量的雌激素，会增强产妇血液中的雌激素作用，致使催乳素受到抑制而减弱，因此产后数天内服用这些食品，都有可能导致产后乳汁不足。

各位妈妈是不是对产后缺少乳汁有了一个初步的了解呢？需要了解的更多，请和我们的催乳师沟通吧！